Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 79.40g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Мёд, Ашан Цукаты, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чечевичный Суп, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Сметана, Куриное филе в духовке, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Буренка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.seliverstova's Weight History
|