Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 14.69g | Prot: 20.17g | Carbs: 58.66g.
Breakfast: Ананас Кусочки в Легком Сиропе, Огурцы Маринованные, Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Other: Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Яблочное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|