Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
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56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2380 kcal
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Fat: 89.62g | Prot: 96.95g | Carbs: 264.89g.
Breakfast: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato alla Fragola, Enervit Frollini Go Dark, Brioche al Cioccolato, Latte (Latte Intero). Lunch: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Malga Paradiso Grana Padano, Rio Mare Tonno Leggero. Dinner: Molinari Sambuca, Uovo Sodo, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Equilibrio Burger Vegetali a Base di Soia. Snacks/Other: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Whisky, Enervit Frollini Go Dark, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Prosecco, Campari Campari Soda, Carrefour Cono Spagnola, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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