ciyuri1's Journal, 14 Apr 19

Decepção , hoje comi como se não houvesse amanhã. Devo ter voltado ao meu peso inicial , mas nem quero conferir na balança. Muito triste , sinto que fracassei novamente. Por que é tão difícil vencer o pecado da gula? Vou tentar de novo... estaca zero ... 😥

View Diet Calendar, 14 April 2019:
1912 kcal Fat: 65.76g | Prot: 135.40g | Carbs: 239.11g.   Breakfast: Peras, Nutrata Colágeno , Papaia, Queijo Fresco. Lunch: China in Box Chop Suey Executivo Júnior, Milho em Espiga com Manteiga. Dinner: McDonald's Hamburger , Outback Outback Victoria's Filet, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Arroz Branco. Snacks/Other: Beladri Pao de Milho sem Gluten, Pif Paf Pizza Calabresa. more...
1484 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Não desista, temos dias bons e dias ruins, começar e recomeçar faz parte, só não podemos parar. Vc consegue, hoje foi difícil mas, amanhã será outro dia, outros pensamentos.  
14 Apr 19 by member: suzanaamaral
🙇🏻‍♀️ 
14 Apr 19 by member: ciyuri1

     
 

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