Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
91 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 109.43g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Barilla Спагетти #1. Dinner: Рижский Хлеб Боярский, Сыр Российский, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Шоколадница Капучино Лайт, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ВкусВилл Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natawaaaa's Weight History
|