Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 46.60g | Carbs: 61.27g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|