Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 92.64g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Льняное Масло, Вологжанка Простокваша 2,7%, Царь Хлопья 7 Злаков, Сушеные Яблоки. Lunch: нут 15 апреля. Dinner: салат 15 апреля, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Творог 5%, Грейпфрут, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1973Anna's Weight History
|