Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 62.50g | Carbs: 249.33g.
Breakfast: Яблоко, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Елисей Нут Тушеный с Овощами, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Snacks/Other: Ванильное Мороженое, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|