Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
96 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 46.66g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Lunch: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Чай, Чай, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|