|
Ensinamento da semana,tudo em excesso atrapalha mesmo que não tenha carbo 😬#mepasseinochurrasco #carne #proteina #gordura #reformadanii
|
102.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 37.88g | Carbs: 8.26g.
Lunch: Tomates Cereja, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Eu engordo tanto quando em excesso de carboidratos, quanto em excesso de gorduras. Não tenho dúvida disso.
15 Apr 19 by member: Fat Runner
|
Pois é...eu descobri da forma mais dura 🤣🤣🤣 subindo na balança 🤦🏾♀️
15 Apr 19 by member: nii.garcia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nii.garcia's Weight History
|