|
İyi akşamlar dostlar
|
1339 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 75.51g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Elma, Sütaş Light Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dinner: Çiğ Köfte, Şehriye Çorbası, Soğanlar, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Snacks/Other: Eti Burçak Sultani. more...
|
|
 Comments
15 Apr 19 by member: Hayallerin kadar yee
|
Hayallerinkadarye teşekkürler 😊
15 Apr 19 by member: p.sarigul
|
Evet tatlım bugün diyetisyenime de sordum 6 tane bir porsiyon yerine geçer yiyebilirsin dedi. Tutmayın beni artık 😁
15 Apr 19 by member: p.sarigul
|
İyi akşamlar afiyetler olsun pınar 😊👍
15 Apr 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
15 Apr 19 by member: p.sarigul
|
İyi akşamlar ☺️🤗 afiyet olsun 😋
15 Apr 19 by member: rbalci
|
Evet canım 3 tanesi 1 dilim ekmek, gün boyu ekmek yemedim ve akşam yemeğinde bunları kazandım 😁 lavaş benlik birşey değil
15 Apr 19 by member: p.sarigul
|
15 Apr 19 by member: p.sarigul
|
O köfteler çok bana da gönder 😄 afiyet olsun tatlım 😘
15 Apr 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Daha çok vardı özlemcim buyur beraber hiç edelim bu yavruları 😘
15 Apr 19 by member: p.sarigul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.sarigul's Weight History
|