Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 37.17g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Рассольник. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Ягодный Пирог. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|