|
|
2069 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 105.51g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Каравай Хлеб Любимый, Яичница, Макдоналдс Кофе Латте, Милково Сыр Сливочный. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Ряба Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. Dinner: 4 Сезона Клюква Замороженная, Curtis Чай Зеленый, Ашан Киви, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
2730 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|