|
isveç diyetine başladım sabah sadece türk kahvesi hadi bismillah:))
|
218 kcal
|
Fat: 7.02g | Prot: 10.07g | Carbs: 30.41g.
Breakfast: Türk Kahvesi. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Dinner: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Yeşil Çay, Nescafe Sütlü Köpüklü, Yeşil Çay, Su. more...
|
|
 Comments
16 Apr 19 by member: ebrukoltk
|
Cok zor bir diet degılmı 🙄
16 Apr 19 by member: dabişkooo
|
16 Apr 19 by member: ebrukoltk
|
Bence hiç mantıklı değil ya vücudumuzun da gıdalara ihtiyacı var az ye diyet et sabırla bekle ben sabah maydanoz kürü ile başlıyorum sonra kahvaltı 3 öğün yemekten sonra Yeşilçay günde 2 veya 2.5 tl su ikibuçuk ayda 7 kğ gitti tabi pilates de yaptım
16 Apr 19 by member: svgiay
|
Bu şok diyeti yapmam lazım bitiminde saglıkli beslenmeye geçicem
16 Apr 19 by member: ebrukoltk
|
Türk malı en iyisi İsveç filan hikaye 😂
16 Apr 19 by member: numlock__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebrukoltk's Weight History
|