Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 41.63g | Carbs: 272.93g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Укроп, Творог (Полностью Обезжиренный), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Невский Кондитер Конфеты Луговая Му, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|