demedd's Journal, 17 Apr 19

Udah nolak bilang lagi diet eh dipaksa katanya diabisin pelan2. Emang deh dapet oleh2 tuh paling2

View Diet Calendar, 17 April 2019:
1055 kcal Fat: 43.80g | Prot: 62.61g | Carbs: 103.53g.   Lunch: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Fish, Nasi Putih. Dinner: Mayonnaise, Whole Milk Mozzarella Cheese, Subway 6" Oven Roasted Chicken. more...
1747 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
sama yaaa,, ini keknya lingkungan kurang ngedukung amat buat diet 
16 Apr 19 by member: hyupadma
kalo aku sih terima aja.. karena aku OCD dgn makan bebas. aku makan aja pas jam makan.. 😀😁😂 
16 Apr 19 by member: novita maulidia
enakkk 
16 Apr 19 by member: Una ummu khansa
Aku juga OCD tapi masih hitung kalori 😁 soalnya ini oleh2 ada setiap minggunya karena banyak yg lagi ke luar negeri. Kalo diturutin bakap cheating tiap minggunya dong 😂 
16 Apr 19 by member: demedd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


demedd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.