Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 111.20g | Carbs: 220.99g.
Breakfast: Lactel Молоко "Легкое Утро", Banana, Эмиль Йогурт Light Active, Zero Сироп Черешня, Fit Parad Льняная Каша Яблоко с Корицей. Lunch: Филе с овощами по 105 грамм, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Ярмарка Крупа Кукурузная, Banana, Волынка Ветчина Куриная, Здорово Слайсы 7 Злаков, Lactel Молоко 1,5%, Пиканта Икра из Кабачков, Агролива Горошек Зелёный, Cucumber, Натиже Плавленый Сыр. Dinner: Ярмарка Пшено, Cucumber, Здорово Слайсы 7 Злаков, Волынка Ветчина Куриная, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Агролива Горошек Зелёный, Bonduelle Икра из Кабачков, Boiled Egg, Филе с овощами по 105 грамм, Натиже Плавленый Сыр. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val200716's Weight History
|