Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 58.62g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Лента Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа . Lunch: Семга Слабосоленая, Глобус Крем Чиз , Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Глобус Крем Чиз , Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Тимоша Козинак Арахисовый, Тимоша Козинак Кунжутный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|