Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 67.68g | Carbs: 269.55g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Помидоры, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сладкий Красный Перец, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Укроп, Петрушка, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Американо, Изюм, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|