|
Сверху 106 кг, год назад примерно. И сейчас (фото внизу), спустя почти три месяца похудения. До/после делаю впервые, никогда не худела больше чем на 7-10 кг. Результат ещё небольшой, но уже очень радует)
|
761 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 61.68g | Carbs: 48.53g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lunch: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Вы молодец!!!! Не останавливайтесь на достигнутом результате!
17 Apr 19 by member: maru777
|
17 Apr 19 by member: Leksandra_
|
17 Apr 19 by member: prokaznica_Ira
|
Круто! Продолжайте! Результат мотивирует.
17 Apr 19 by member: riaria07
|
17 Apr 19 by member: Фася68
|
Спасибо огромное! Очень мотивирует
17 Apr 19 by member: Leksandra_
|
17 Apr 19 by member: laikoe
|
👍👍👍👍👍😊😊😊😊😊🎀🎀🎀🎀🎀 Здорово!!!!
17 Apr 19 by member: irena54
|
Умничка!!!!Теперь с гордостью вперёд за новыми результатами!
17 Apr 19 by member: Varvara____
|
Спасибо!!! Назад пути нет теперь😃💪🏻
17 Apr 19 by member: Leksandra_
|
17 Apr 19 by member: 84лана75
|
17 Apr 19 by member: energo1
|
17 Apr 19 by member: juliestafylidou2015
|
Молодец 💪продолжай обязательно 👍
17 Apr 19 by member: Marina MB89
|
17 Apr 19 by member: Leksandra_
|
Браво!!! Продолжай!!!! Мы следим!!
17 Apr 19 by member: ЮЛариса
|
17 Apr 19 by member: Leksandra_
|
17 Apr 19 by member: lubov06
|
Ты молодец, продолжай!) Сама с похожего веса худею, даже чуть больше у меня было 🙈.
18 Apr 19 by member: Мария133737
|
Ну вот что сказать, просто супер!!! Великолепно, так держать!!!
18 Apr 19 by member: KatrinaZayka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|