Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
84 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 74.05g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Чай с Молоком, Каравай Ржаной Хлеб, Балтимор Фасоль с Грибами в Томатном Соусе. Dinner: Меридиан Снежный Краб, Сгущенное Молоко, Чай, Сырники Домашние. Snacks/Other: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Чай с Молоком, Победа Трюфели, Шарлиз Печенье Воздушное, Каравай Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svmurashka's Weight History
|