ritellla's Journal, 17 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
53.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2019:
1354 kcal Fat: 59.70g | Prot: 75.91g | Carbs: 124.93g.   Breakfast: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Окей Банан, Слата Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Слата Арахис. Lunch: ООО "ФРЕШ ФУД" Масло Оливковое Первый Холодный Отжим Нерафинированное, Barilla Макароны, Пятерочка Помидоры, Молодые Цуккини, Слата Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Лента Яблоко Гренни Смит, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ritellla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.