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要出去上课，晚饭只好带到地铁上吃 太久没有称鸡胸肉，发现这段蛋白质原来一直摄入不足😑 这快鸡胸肉我以为有100g其实只有60几g😆 还好，老娘皮实
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952 kcal
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Fat: 14.74g | Prot: 121.55g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: 鲷鱼, biox 蛋白粉, 小米. Lunch: biox 蛋白粉, 鸡蛋白（蛋清）. Dinner: 欣荣泰 黑糯玉米, 鸡胸肉生. more...
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 Comments
18 Apr 19 by member: 尼歐NEO
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不知道啊，我这次买到的真的很黑，不够黑可能是因为不够老，长的时间越长应该越黑
18 Apr 19 by member: Kycilia
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18 Apr 19 by member: 尼歐NEO
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