|
Еда за сегодня. Цель 1615ккал БЖУ 163/45/141 факт 1579ккал БЖУ 160/42/142
|
1579 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 160.24g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Ананас Замороженный, Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья. Lunch: Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Гречка, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Кефир 3,2%, Оливки, Пекинская Капуста, Едим Дома Брокколи Капуста, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Руккола, Куриная Грудка. Snacks/Other: Protein Pancake, Mutant Сывороточный Протеин, Полезные Продукты Творожник с Вишней . more...
|
|
653 kcal
|
Exercise:
Сон - 4 hours and 52 minutes, Apple Health - 19 hours and 8 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|