|
На ночь глядя..😬 Но я много калорий не доела)
|
1377 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 87.32g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Billa Ассорти Ореховое, Вишня Мараскина, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Сыр Фета, Авокадо. Lunch: Лукум, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Своя Линия Морковь по-Корейски, Яготинське Масло Сливочное 73%, Riscossa Макароны, Минтай Запечённый, Красный Сладкий Перец, Приготовленная Морковь. Dinner: Billa Ассорти Ореховое, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Селянське Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста, Сыр Фета, Укроп. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Украинский Творог 5%, АТБ Грейпфрут, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
|
345 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|