|
Мои красотки-хачапури. Рецепт взяла из инстаграмма. Скушаю на обед.
|
1552 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 121.48g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Чернослив, Кофе с Молоком, Йогурт Греческий 2%, Клубника, Творог 5%, Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Lunch: Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сыр Тильзитер, Белая Мука, Яйцо, Кофе с Молоком, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сыр Тильзитер, Творог 5%, Белая Мука, Яйцо. Dinner: Кабачки Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Запеченные или Жареные Гребешки, Йогуртовое Мороженое. Snacks/Other: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Сердечки, Вода. more...
|
|
2985 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Desk Work - 2 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 9 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Apr 19 by member: arinabolobkova
|
19 Apr 19 by member: Nazarova1990
|
В субботу можно себя побаловать)), рецептик?
19 Apr 19 by member: ОльгаЮля
|
https://www.instagram.com/p/BvyhDmUHfk0/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ehzslahts9um
Вот ссылка на рецепт.
19 Apr 19 by member: lil.sharapowa
|
И да, забыла написать. Нужно дать им как следует остыть .Тогда они более плотные и легко снимаются. Маслом не смазывала пергамент.
19 Apr 19 by member: lil.sharapowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|