|
|
2649 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 107.54g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Равиолло Капустная Котлета, Салат Овощной, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dinner: Светлое Пиво, Fish House Мойва Холодного Копчения. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 23 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Обед на 300 калорий, за кадром картофельный супчик.
19 Apr 19 by member: julekwww
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|