gina andani's Journal, 19 Apr 19

Semangat 🎉 

sm kak ky q bb di 73 susah bngt turun stuck hmpr 20hr trs turun ke 72 stuck lg sebulan turun ke 71 skrg dh 8hr blm turun lg 

prnh jg sy stuck selama 3bulan,,selama itu stuck akhirnya turun 2kg dlm wkt 2 minggu.. skrng stuck lg sdh hampir sebulan.. soalnya sy dietnya msh blm bersih makanannya.. hitung kalori tp kebanyakan ngemil..😂😂 yg penting tdk stress lah yah.. msh mau turunin 2kg mudah2an sblm lebaran turun..😂😂😁😁 

Itu yg digrafik kalo hilang warna kuning*nya , berarti BB nya turun gtu a? Caranya gimana kak..?? 

Klo aku cuma masukin aja data tiap abis nimbang nanti progress nya dr sono nya mba hehehe  

@warmayanti : iya mba sama sya jga tp ga sring sring amat lah . Smoga kurus ya pas lebaran jd cetar wwkkw  

#2019 sama wkwkkw itulah pas trun seneng nya mnta ampun mood jd sneng nyanyi2 wkwkwk  

Waaah 😍 

Mba titin ganti dp gmna cranya ya biar muka kita kok aku norak ya wkkww  

Login di komputer, nanti ada menu untuk ganti foto. Kalo di hp ngga bisa :)  

Oalah pantesan , wkwkwk oke mkasih ya mba  

Jadi seru ya, kalo lihat timbangan bergeser turun padahal gak banyak dan gak berasa sedang diet. Berasa main game dan aku ketagihan 😁 

Mba ngjalani diet ini brpa bulan..?? Trus mba klory prhrinya brpa.. Koq aq mlh timbngn udh 3minggu ini ngga mau turun ya.. Msih d 77/78.. Akhhh rsanya ingin nyrahh 😭😭 

@mba lisna . Aku mulai maret mba. 14 maret skrg udh 22 april ya . Sebulan lebih . Aku mkn apapun yg aku mau mba tp aku defisit kalori . Aku 1300 tp dg pernah smpe 1300 paling byk 1000an tp rata rata yg aku konsumsi 800an kalori . Aku ngegym pagi seminggu kadang sekali kadang 2x . Mba .  

Sama kak, ini aku lagi stuck di 70 udah 20hr lebih, padahal kan pengen ganti bb setidaknya gak kepala 7 lagi 😭. Wajar sih soalnya hampir sebulanan ini gak WO 😅. Tapi yg penting gak menyerah tetep semangaat