|
233k перекус: желе/кокос.стружка/орехи
|
1712 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 169.41g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Евроопт Груша Конференция, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Шампиньоны, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Кефирный 1.5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Редис, Barilla Макароны, Курица Вареная. Dinner: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Салат Айсберг, Каперсы, Шампиньоны, Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Snacks/Other: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Савушкин Творог 5%, Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
|
 Comments
Танюша, напиши пожалуйста, как делаешь желе? А ты ты писала, что можно из красной смородины его сделать. Хочу проверенный рецепт 😘
19 Apr 19 by member: sst.marina
|
Танюша, напиши пожалуйста, как делаешь желе? А ты ты писала, что можно из красной смородины его сделать. Хочу проверенный рецепт 😘
19 Apr 19 by member: sst.marina
|
Марина, из красной смородины вкусно будет с апельсином. (с творогом думаю не стоит пробовать).
Именно это желе:
творог 100г,
клубника заморож. 200г
желатин быстрорастворимый 20г
вода 70-100г (примерно)
фитпарад
Желатин растворить, творог и ягоды измельчить в блендере. Перемешать с желатином и сахзамом и разлить по креманкам.Два часа в холодильнике и можно пробовать☺
19 Apr 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|