Löysin nyt uuden tavan saada rautaa ja kuitus yms. näin kasvissyöjänä; mulperimarjat. Todella hyvän makuisia ja mukavia popsittavia (tosin päivittäisen annoksen mukaan/ enintään 45g). Suosittelen maistamaan. Itse ostin Ruohonjuuresta. Yksi pakkaus oli 6,99€, joten hintaviahan ne eivät sinänsä olleet. Mukava päästä kokeilemaan!
|
1212 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 32.84g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Rainbow Kermajuusto 17%, Cheddar-juusto, Karjalanpiirakka. Lunch: Tomaattikastike, Penne. Dinner: Rainbow Sitruunamuffinit, Bonaqua Appelsiini-Guava, Mandariini, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Snacks/Other: Cocovi Mulperimarjat, Pirkka Valkosipulipatonki. more...
|
|
1397 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|