|
|
1364 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 99.28g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Мандарины, Ren-Milk Кефир 1%, Творог 9%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Салат из Капусты. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины, Новый День Молоко 2,5%, Тыква, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Эмиль Сыр Адыгейский , Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Салат Щетка, Сыр Адыгейский, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 53 minutes, Hiking - 27 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinikkkk's Weight History
|