Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 31.40g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: Сладкодаров Печенье, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре, Чай. Lunch: Деликат Отруби Ржаные, Картофельное Пюре. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Картофельное Пюре, Чай, Картофельное Пюре, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|