Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 15.34g | Prot: 125.19g | Carbs: 188.24g.
Breakfast: Редис, Нут (Вареный), Хрусткі Хлібці Хлебцы, Блины на Молоке, Мёд. Dinner: Яблоко Голден, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Белоцерковский Творог 0%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|