Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
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83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1985 kcal
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Fat: 56.15g | Prot: 184.72g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Äpfel, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Ei, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Lidl Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. Lunch: Aldi Mandeln, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter, Gekochtes Ei, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter. Dinner: Olivenöl, Milbona Skyr Pur, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter, Lidl Basmati Reis. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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maxattom4ik's Weight History
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