Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 65.57g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Компас Здоровья Мука Льняная , Зенченко Кефир . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Bravolli Гречка Зеленая, Фасоль Стручковая, Лук, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Dieta Мягкий Творог. Snacks/Other: Тан, Груша, Чай с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санди1323's Weight History
|