Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 138.50g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Черничное. Lunch: Треска Отварная. Dinner: Буренка Творог Обезжиренный, Латона Кефир 1%, Овощное Рагу. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fabu1ous's Weight History
|