|
|
1895 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 109.82g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваля Сыр Литовский 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо-Пашот, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Пирог со Шпинатом, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дядя Ваня Горошек Зелёный, Пирог со Шпинатом, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Чай Несладкий, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Грейпфрут, Вода, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|