|
Hai para pejuang FS...
Lagi penasaran aja nih sama semua pejuang² FS apalagi yang ngelakuin defkal dan otomatis porsi makan dikurangi bahkan ada beberapa orang yang bener" menjauhi makanan yang sebelumnya sering dimakan.
pertanyaannya :
Sebelum kalian melakukan diet, makanan apa sih yang paling sering kalian makan dan apa makanan kesukaan kalian?
Sekedar sharing aja sih, biar seru 😊😊
|
1280 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 36.65g | Carbs: 188.38g.
Lunch: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). Dinner: Seblak, Jus Jeruk, Donat Dilapisi Coklat, Telur Rebus, Quaker Oat. more...
|
|