|
завтрак
|
1348 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 57.43g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Чернослив, Новокаша Овсяная Каша, Березка Сыр Мягкий Припятский, Поставы Городок Масло Сливочное, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Стары Менск Молоко 2,5%. Lunch: Винегрет, Хлебны Млын Купаловский, Перловый Суп, Гороховый Суп. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Пастораль Лапша Длинная, Хлебны Млын Купаловский, Винегрет. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Оладьи на Кефире, Савушкин Теос Йогурт Греческий. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
уборка квартиры - 40 minutes, хотьба - 6 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|