Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
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94.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2301 kcal
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Fat: 64.20g | Prot: 240.36g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: Hacendado Refresco sin Gas Piña-Coco, Hacendado Café con Leche Capsula, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Lomo Embuchado, Huevo. Lunch: Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Hacendado Menestra, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pollo Asado Troceado. Dinner: Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde con Avena, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Filete de Pavo. Snacks/Other: Hacendado Refresco sin Gas Piña-Coco, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde con Avena, Edulcorantes (Sacarina). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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