Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 141.84g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Хлеб Бородинский, Швейцарский Сыр, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Зеленый Чай, Булочка Деревенская, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|