Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 106.47g | Carbs: 249.85g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Останкино Сосиски Филейные, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Северодвинск-Молоко Пломбир Ванильный, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Останкино Сосиски Филейные, Авида Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Биойогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|