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So, Ostern vorbei 👅...Ziel diese Woche ist 1kg Gewichtsabnahme...hört sich wenig an, aber erst mal schaffen 😉. Gestern lecker Schnitzel mit Spargel und Spätzle und trotzdem ein paar Gramm weniger auf der Waage 🤪.
Wünsche Euch einen sonnigen Dienstag in dieser kurzen Arbeitswoche ☀️.
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65.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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821 kcal
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Fat: 30.06g | Prot: 28.77g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Banane, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Latte Espresso. Lunch: Kartoffelpüree (Frischware). Dinner: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Knabberbox. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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