Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
33 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 22.80g | Carbs: 52.14g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Творожная Запеканка с Манкой, Хлебодар Хлеб Бородинский , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Квас, Винегрет. Snacks/Other: Сухари, Королівський Смак Майонез 67%, Сметана , Печенье к Чаю. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|