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1654 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 92.77g | Carbs: 230.80g.
Breakfast: Pullman Pão Integral Zero%, Chá (Infusão). Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Melão, Sopa de Legumes com Carne, Feijão Carioca, Berinjela Cozida, Repolho, Cenouras, Alface, Ovo Cozido, Maçã, Laranjas. Dinner: Tomates, Cebolas, Leite com Chocolate (Magro), Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral Zero. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pullman Pão de Forma Zero, Chá (Infusão). more...
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DAPHNIS MOTA's Weight History
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