|
Сырники на завтрак+ 30гр йогурта Общая калорийность 228ккал
|
1136 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 85.33g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: EPICA Йогурт Натуральный 6%, сырники пп. Lunch: Вареное Яйцо, курица. Dinner: Сыр, Баурсак. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
У меня был зажор последние 3 дня, боюсь на весы вставать.
Сегодня я возвращаюсь к правильному питанию и больше никаких срывов и читмилов. Хватит с меня читтингов длинною в несколько дней.
23 Apr 19 by member: TomyIris
|
Я еле остановилась от наурыза)ещё и 4 дня рождения пришлось выдержать(((так вкусно все было!)))+3кг
23 Apr 19 by member: Nesguiks
|
Вот, у меня вообще эти недели не до правильного питания было. Похороны, поминки и тд. Ела что дадут.
23 Apr 19 by member: TomyIris
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomyIris's Weight History
|