|
Обед с собой забираю. У меня тут куриное филе тушеное с овощами. 150ккал на 1 порцию (175гр)
|
1136 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 85.33g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: EPICA Йогурт Натуральный 6%, сырники пп. Lunch: Вареное Яйцо, курица. Dinner: Сыр, Баурсак. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
здравствуйте, очень аппетитно! можно рецепт?)
24 Apr 19 by member: liza-foxy
|
Нарезала филе кубиками, обжарила на а/п сковороде и добавила ст.ложку соевого соуса и воду. Добавила морковь, потом капусту. Поперчила и тушила до готовности)
24 Apr 19 by member: TomyIris
|
28 Apr 19 by member: liza-foxy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomyIris's Weight History
|