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Frühstück~ Skyr mit Obst und Haferflocken und ein Proteinriegel für später :D
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1490 kcal
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Fat: 43.86g | Prot: 145.36g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Quest Nutrition Quest Bar White Chocolate Raspberry, DM Haferflocken, Ehrmann Skyr Strawberry, Erdbeeren, Banane. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Philadelphia Balance Kräuter, Aldi Eiweißbrötchen (85g). Dinner: Rapsöl, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Lidl Skyrella, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). more...
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Kathi_606's Weight History
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