Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 72.76g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Мёд, Творог 9%, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма, Насыщенное Ванильное Мороженое, Аютинский Хлеб Круассан с Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamagiri's Weight History
|