Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 99.78g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Білоцерківський Сливочное Масло, Премия Мёд Липовый, Рисовая Мука, Жареное Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, Творог 0%. Lunch: Киноа, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Куриное Филе Вареное. Dinner: Galleti Хлебцы Кукурузные, Monini Оливковое Масло , Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mylikeva's Weight History
|